Viajar sozinha é uma das experiências mais libertadoras que eu já vivi — e também uma das que mais me ensinaram sobre responsabilidade comigo mesma. Com o tempo, entendi que segurança não é paranoia. É estratégia.
Por isso, hoje eu não embarco sem alguns itens de segurança para viajar sozinha que fazem parte do meu planejamento tanto quanto a passagem ou a reserva do hotel. São escolhas práticas, testadas na vida real, que me dão mais autonomia e tranquilidade na estrada.
Neste post, vou compartilhar os itens de segurança para viajar sozinha que realmente funcionam para mim — sem exagero, sem drama e sem neura. Só o que faz sentido para viajar com confiança.
Por que segurança é tão importante para a mulher que viaja sozinha
Segurança não é exagero. É uma necessidade. Quando a gente viaja sozinha, nossa atenção está sempre mais apurada. Mesmo nos destinos mais tranquilos, o fato de estar só torna algumas situações mais delicadas. Já ouvi muitas mulheres dizendo que adorariam viajar só, mas sentem medo. Eu entendo. Também já tive receios. Mas aprendi que, com preparação e os recursos certos, esse medo vai dando lugar à confiança.
Pensar na sua proteção não significa esperar o pior. Significa se respeitar, se cuidar e ter as ferramentas para lidar com o inesperado. A segurança não anula a aventura. Pelo contrário: ela dá base para que você viva sua viagem com muito mais autonomia.
Itens de segurança para viajar sozinha que levo nas viagens
Esses são os itens que vão comigo em toda viagem solo. Não são coisas caras nem complicadas, mas me ajudam a dormir melhor, andar mais tranquila e aproveitar mais cada lugar.
1. Bloqueadores de porta

Eu nunca deixo de levar pelo menos um bloqueador de porta, já que em muitos hotéis não há trava de porta por dentro. Existem vários modelos no mercado e eu escolho de acordo com o tipo de hospedagem. O bloqueador de porta de hotel é um dispositivo portátil que reforça o travamento da porta por dentro, criando uma barreira extra além da fechadura original.
A maioria dos modelos são leves e fáceis de usar. O modelo que mais gosto é o que tem alarme: se alguém tenta abrir a porta, ele dispara um som alto. Para mim, essa camada extra de alerta faz toda a diferença — especialmente quando estou viajando sozinha.
- Bloqueador de Porta – Modelo com alarme
- Bloqueador de Porta – Modelo 2 (leve)
- Bloqueador de Porta – Modelo 3
- Bloqueador de porta com alarme (o mais pesado)
2. Alarme pessoal com som

O alarme pessoal é um dispositivo que cabe na palma da mão. Ele emite um som bem alto e alguns modelos, uma luz estroboscópica quando você puxa o pino. É o tipo de item que espero nunca precisar usar, mas me sinto mais segura sabendo que ele está ali. É ideal para caminhar sozinha à noite ou em lugares com pouco movimento.
3. Detector de câmera escondida

O detector de câmeras escondidas é um dispositivo portátil que identifica sinais de lentes ou emissões infravermelhas em ambientes fechados. Ele é simples de usar e ajuda a verificar tomadas, detectores de fumaça, espelhos ou outros pontos estratégicos do quarto. Eu incluo esse item na mala como uma medida extra de prevenção — especialmente em aluguel de apartamentos — porque segurança também é sobre autonomia e tranquilidade.
4. Lacres de segurança para mala e mochila

Gosto de usar lacres com cabo de aço na mala despachada e até na mochila que deixo em lockers ou áreas comuns de hospedagem. É impossível violar o zíper. Alguns modelos são reutilizáveis, outros são descartáveis, mas todos funcionam como uma camada extra de proteção.
5. Localizador de bagagem (AirTag ou similar)

Desde que comecei a usar um localizador de bagagem, não viajo mais sem. Ele me ajuda a saber exatamente onde está minha mala em conexões ou em caso de extravio. Também uso um deles na minha mochila do dia a dia. Já me salvou de um susto em uma estação de trem.
Existem vários modelos genéricos como o Smart Tag, só que eles não duram tanto, mesmo trocando a bateria. Veja alguns modelos:
- Smart Tag (genérico)
- Apple Air Tag
- Galaxy Smart Tag
6. Elástico de segurança para copos e bebidas

Esse é um daqueles itens que quase ninguém conhece, mas que pode evitar situações graves. Em bares, festas ou eventos, coloco o elástico sobre o copo. Ele tem uma abertura para o canudo e impede que coloquem algo na bebida sem que eu perceba. Ocupa zero espaço e vale muito a pena ter. Eu uso esse aqui: protetor reutilizável anti-derrame antidroga da Fisura.
7. Bolsa transversal com zíper e alça reforçada

Na rua, minha melhor aliada é a bolsa transversal. Uso modelos que cruzam o corpo e ficam sempre na minha frente. Prefiro as que têm alça reforçada e bolsos com zíper, de preferência escondidos. Nada de mochila nas costas em cidade grande. Essa escolha simples já evitou vários perrengues.
8. Carteira Proteção RFID

É uma carteira proteção para cartões de crédito que evita a clonagem e a aproximação. Ela não é muito bonita e não tem um modelo feminino, mas quando se trata de proteção, isso nem pesa tanto, não é?
Como escolher os melhores itens de segurança para sua viagem
Não é preciso levar tudo de uma vez. Eu penso no tipo de destino, na hospedagem e nos deslocamentos. Alguns itens vão comigo sempre, outros só quando sei que posso precisar. O importante é testar antes de viajar, entender como cada um funciona e se sentir confiante com o que estiver usando. Leveza, praticidade e discrição são três coisas que eu sempre levo em conta.
Segurança é o que me permite viajar sozinha com liberdade
Viajar sozinha nunca foi sobre ter medo. É sobre estar preparada. Os itens de segurança para viajar sozinha que eu levo não substituem o bom senso, a atenção ou a intuição — mas me dão suporte para explorar o mundo com mais confiança.
Quando sei que estou protegida, eu aproveito mais, me movimento com mais tranquilidade e tomo decisões com mais clareza. Segurança, para mim, não limita a viagem. Ela é justamente o que me permite ir mais longe.
Perguntas frequentes sobre itens de segurança para viajar sozinha
Além de documentos, dinheiro e itens básicos, eu recomendo incluir alguns itens de segurança para viajar sozinha, como bloqueador de porta, alarme pessoal, localizador de bagagem e bolsa transversal segura. Eles não ocupam muito espaço, mas aumentam muito a tranquilidade durante a viagem.
Planejar bem o destino, escolher hospedagens bem avaliadas, evitar expor informações pessoais e usar itens de segurança que reforcem sua proteção são atitudes essenciais. Segurança não é medo — é estratégia. Quando você se prepara, viaja com muito mais confiança.
Comece por destinos mais estruturados, planeje bem sua hospedagem, compartilhe seu roteiro com alguém de confiança e leve itens de segurança que façam você se sentir mais tranquila. A primeira viagem solo é muito mais sobre confiança do que sobre coragem.
Não. É uma ferramenta simples que reforça a trava da porta por dentro. Para quem viaja sozinha, essa camada extra de proteção pode fazer toda a diferença na hora de dormir com tranquilidade.
Sim, modelos confiáveis identificam reflexo de lente ou sinais infravermelhos. Não substituem atenção e escolha cuidadosa da hospedagem, mas são uma medida extra de prevenção — especialmente em aluguel por temporada.










