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Viajar sozinha para Foz do Iguaçu: guia pra mulher que vai solo

Viajar sozinha para Foz do Iguaçu: guia pra mulher que vai solo

Foz é um destino maravilhoso para uma viagem solo. Veja como é viajar sozinha para Foz do Iguaçu: roteiro, segurança, dinheiro e muitas outras dicas.

Viajar sozinha para Foz do Iguaçu foi maravilhoso e acabo de eleger Foz como um dos meus destinos preferidos no Brasil. É uma cidade com muitos atrativos, gastronomia excelente e variada e, além disso, sabe receber muito bem os turistas.

Sabe aquele destino que você fica triste na hora de ir embora? Pois é, foi assim que me senti ao partir para o aeroporto. Além de tudo, você está na Tríplice Fronteira, podendo tomar café da manhã no Brasil, almoçar no Paraguai e jantar na Argentina. Quer coisa melhor que isso? Mas vamos as dicas para que você possa planejar uma viagem solo excelente.

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Quando ir

A primeira coisa a saber é que, se você não tem como escolher o período da sua viagem, não tem problema, pois as Cataratas estarão sempre lindas em qualquer período 🙂 Foz é um destino que pode ser visitado o ano todo.

No verão, você tem mais chances de chuvas e, consequentemente, as Cataratas estarão muito mais volumosas. Mas prepare-se, porque o calor por lá não é mole, não. Você pode sofrer com sensação térmica de até 45 graus.

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Já nos meses de inverno (Junho, Julho e Agosto), a probabilidade de chuvas é bem menor, porém você poderá amanhecer com 4 graus e acabar o dia com 13. Ao contrário do que todos dizem em relação a viajar no inverno, visitei as Cataratas em Junho, com um super volume e também peguei 2 dias de chuva intensa, que trouxe uma frente fria antecipada. Nosso clima está maluco, então vale você verificar a temperatura uns 2 dias antes de viajar para se certificar das temperaturas e poder organizar um mala apropriada (o que não fiz).

Eu olhei a previsão, vi as chuvas e consegui reordenar meus passeios para que fosse as Cataratas em dias de sol. Porém, não estava indicando as temperaturas tão baixas que peguei (4 a 13 graus). A boa notícia é que em Foz o que não falta para comprar são casacos bons e baratos.

Quantos dias ficar

Bom, isso é muito pessoal e depende do estilo de viagem de cada um. Ouvi pessoas dizendo que em 2 dias você vê o que tem que ver. Discordo muito dessa afirmação. A não ser que você pense que Foz só tem as Cataratas e queira ver apenas isso. Daí tudo bem: 1 dia para o lado Brasileiro e 1 dia para o lado argentino e acabou. Mas tem muitas outras coisas pra fazer, afinal você está na Tríplice Fronteira, certo?

Fiquei 6 dias e não fiz todos os passeios que gostaria, mas fiz muitas coisas, com tempo, bem relax como é o meu estilo de viajar e aproveitei para descansar também.

Como ir do Aeroporto ao Centro

Transfer Privativo

Fiz o transfer com a  Loumar Turismo, empresa de receptivo super bem conceituada em Foz. O transfer é feito em van com ar condicionado e é compartilhado com outros passageiros.

Ao chegar no aeroporto, eles estarão com uma plaquinha da Loumar e basta você se identificar e será encaminhada ao transporte. O tempo do aeroporto até o centro da cidade é de aproximadamente 25 minutos.

Viajar Sozinha para Foz do Iguaçu Loumar Turismo

O Viajante Solo fez o transfer in e out a convite da Loumar Turismo, porém minha opinião é isenta e reflete a minha experiência real e pessoal.

Transporte Público

Se preferir também poderá ir de ônibus. A linha 120, mesma que leva até as Cataratas, vai até o Centro da cidade passando perto de vários hotéis. Você pode descer no seu hotel – se a linha passar por lá – ou perto da Av. Brasil, onde fica o Terminal de Transporte Urbano e ao redor vários táxis.

Veja os horários e trajeto da Linha 120

Viajar Sozinha para Foz – Segurança

Achei a cidade super tranquila e um destino perfeito para viajar sozinha com mil coisas para fazer. Me senti muio segura e tranquila o tempo todo. Andei bastante a pé pelo centro da cidade e achei tudo muito relax.

Tá certo que não sou muito de sair à noite, mas mesmo no centro da cidade, achei bem movimentado e tranquilo. Mas claro que precisamos estar sempre atentas, pois Foz é uma cidade “grande” e tem problemas como qualquer outra cidade no Brasil. Prefira o táxi ou transporte por aplicativos à noite. Enfim, estar Sozinha em Foz pode ser bastante divertido e nada entediante.

Onde se hospedar

Recomento escolher um hotel / hostel no Centro da cidade pela proximidade de ótimos restaurantes, casas de câmbio, farmácias, supermercado e também o Terminal Urbano de ônibus. Nas ruas Av. Juscelino Kubitscheck, Av. Brasil (principal) e Tarobá você tem muitas opções de hospedagem.

Fiquei em dois hotéis diferentes:

Mirante

O Mirante Hotel foi a opção mais econômica e fica localizado a uma quadra do Terminal Urbano de ônibus e a duas quadras da Av. Brasil, principal rua de comércio na cidade.

Viajar Sozinha para Foz do Iguaçu Mirante
Foto gentilmente cedida pelo hotel Mirante

Veja as tarifas do Mirante Hotel

Leia minha experiência no Mirante Hotel

Tarobá Hotel

O Tarobá Hotel, possui classificação 3 estrelas e também está próximo ao Terminal de Ônibus, da Av. Brasil e de vários restaurantes e pontos de interesse.

Tarobá Hotel

Veja as tarifas atualizadas do Tarobá Hotel

Leia minha experiência no Tarobá Hotel

Como se locomover

Táxi e Uber

O Uber já chegou na cidade, então será bem fácil chegar aos pontos turísticos. Para ver mais ou menos quanto dará o seu deslocamento ponto a ponto, clique em Uber Estimativa de Tarifas.

Quando fui não havia Uber, mas tinha táxi em tudo que é lugar. Eles rodam em bandeira 2 a partir das 18 horas. Aqui você pode ver os Pontos de Táxis na cidade.

Se você se hospedar no Centro, sempre estará próxima dos atrativos, das agências que fazem os passeios e até mesmo do Terminal Urbano de onde saem os ônibus.

Tenho duas indicações de táxi:

  • Waldecir – WhatsApp – 45 9832-9138
  • Lucy Oliveira – WhatsApp – 45 9 99321847 /9 9113-2694

Veja a localização dos Pontos de Táxi em Foz

Ônibus

Se você quer economizar poderá fazer tudo de ônibus, mas eles não são super confiáveis em relação aos horários e isso pode acabar afetando seu roteiro, principalmente, se você tem o tempo apertado.

Os ônibus saem do Terminal de Transporte Urbano Pedro Antonio de Nadai – Av. Juscelino Kubitscheck, 1385 – Vila Portes.

  • Cataratas Brasil – Linha 120  
  • Itaipu – Linhas 40, 101, 102 e 104
  • Templo Budista – 103
  • Ponte Paraguai – Linhas 10, 35, 75, 101, 102, 103, 107, 380
  • Marco 3 Fronteiras – Linha 103

Para ver os horários das linhas, acesse o site da Prefeitura de Foz do Iguaçu. Você também poderá ver os Mapas de Itinerários das linhas.

Dinheiro & Gastos

Não é necessário levar pesos argentinos da sua cidade. Poderá fazer isso em Foz. As casas de câmbio ficam na Avenida Brasil, no Centro de Foz e quase todas tem a mesma cotação.

Caso você decida visitar as Cataratas na Argentina, você precisará de pesos, pois as entradas só podem ser pagas desta forma. Troquei Pesos Argentinos a R$ 0,20 (Jun  2017). Minha recomendação é você trocar 500 a 600 pesos argentinos, que será o suficiente para a entrada no Parque ($400), Taxa de Turismo ($25), que você paga na volta, e um lanche (aproximadamente 110$).

Compras em Puerto Iguazu você poderá pagar em reais, assim como as compras no Paraguai que, além de reais, aceitam dólares também. Mas atenção: se usar cartão de crédito ou cartão de débito, pagará uma taxa, além do IOF. Vou dar as dicas de compras em outro post específico sobre o assunto.

Coloquei alguns valores de referência do mês de Junho de 2017, quando estive na cidade. Antes de viajar, confira os valores nos sites oficiais, no caso dos passeio.

FOZ DO IGUAÇU – ARGENTINA – PARAGUAI – VALORES JUNHO 2017
CATARATAS – ARGENTINA   
DescriçãoObservaçãoRealPesos
EntradaDireto na Bilheteria 400,00
Transporte Cataratas ArgentinaCombo Iguassu60,000,00
Taxa TurismoNa estrada, pode ser em R$5,0025,00
1 RefrigeranteNo Parque0,0045,00
2 EmpanadasNo Parque0,0056,00
Foto Garganta do DiaboNo Parque30,00120,00
CATARATAS – BRASIL   
EntradaNo Parque38,300,00
Transporte Cataratas BrasilCombo Iguassu45,000,00
Macuco SafariTicket Loko com desconto R$198,17198,170,00
Macuco Safari – DVD fotos e vídeoNo Parque125,000,00
OUTROS CUSTOS   
Água – 3 garrafinhasCamelôs5,000,00
Água – 2 garrafas de 1 litroCamelôs5,000,00
Capa de chuva – 3 unidadesCamelôs10,000,00
Capa de Chuva – 1 unidadesCamelôs5,000,00
Capa para proteger celularCamelôs10,000,00
Luvas mais simplesCamelôs5,000,00
Luvas melhoresCamelôs10,000,00
Casaco de FrioCamelôs95,000,00
OUTROS PASSEIOS   
Marcos das AméricasTicket Loko c/desconto R$15,4419,300,00
Parque das AvesTicket Loko com desconto R$36,8040,000,00
Transporte Compras ParaguaiCombo Iguassu – Van40,000,00
Moto Táxi para ParaguaiPonte da Amizade20,000,00
City Tour Ciudad del LesteLoumar Turismo110,000,00
City Tour FozTicket Loko com desconto R$49,0070,000,00
City Tour Puerto Iguazú + La AripucaTicket Loko com desconto R$52,5070,000,00
Jantar Noite ItalianaTicket Loko com desconto R$68,0075,000,00

Como economizar com alimentação em Foz do Iguaçu

Se for viajar sozinha para Foz do Iguaçu poderá usufruir de alguns descontos, principalmente na parte de alimentação. Pra isso você pode usar sites de compras coletivas que oferecem descontos interessantes. Vale a pena checar as ofertas.

O Voppi oferece descontos bem interessantes em Foz, além de cashback. A cada compra que você faz na plataforma recebe não só o desconto, mas também uma parte em cashback (dinheiro de volta) que fica armazenado na plataforma pra você utilizar na próxima compra.

O Voppi também oferece descontos em Gramado, Canela, Bento Gonçalves e Foz do Iguaçu, no Paraná. Vale a pena dar uma olhadinha, porque os restaurantes onde eles oferecem os descontos são bem legais.

O ideal quando usar esses tipos de site é comprar antecipadamente. Às vezes, comprar no dia que vai usar acaba dando errado, pois não tem mais lugar.

Passeios que não são muito divulgados

  • Ruinas de San Inacio, Patrimônio Cultural da Humanidade (250 km de Foz, na Argentina)
  • Minas de Wanda – Argentina (60 km de Foz) – recomendação da Águida Moreira aqui nos comentários.

O que não pode faltar na sua mala

  • Capa de Chuva para os passeios nas Cataratas (nos dois lados você vai se molhar)
  • Capa para proteger o celular
  • Saquinhos zip lock para proteger os documentos
  • Repelente
  • Protetor solar
  • Óculos de sol
  • Se você for no inverno, leve um casaco quentinho e, de preferência, impermeável. Mas saiba que poderá comprar lá na Feirinha JK por preços bem em conta.

Não esqueça de contratar o seguro viagem, imprescindível quando viajamos sozinhas! . Compare os planos e as seguradoras  e escolha o melhor seguro viagem para você

Onde comer barato em Foz

Foz tem uma variedade incrível de restaurantes, mas nem sempre baratos. Se você quer economizar na parte de alimentação tenho três locais bem baratex.

Kiberama: Av. Juscelino Kubitscheck, 840 – Dica de um morador de Foz, Guilherme Tell, que fez um passeio comigo e disse ser o melhor kibe da cidade 🙂 Estive lá para conferir e, realmente, os kibes são maravilhosos. Uma porção com 4 kibes de carne, custa R$ 16,00 (jun 2017). Existem outras opções. Não espere um lugar lindo e refinado, mas pode confiar na qualidade.

Viajar Sozinha para Foz Kiberama

Cantinho do Brasil: Av. Brasil, 176 – Serve pratos feitos e lanches. Comida caseira simples, mas saborosa. Pratos entre R$ 12,50 a R$ 17,00 (Jun 2017).

Viajar Sozinha para Foz do Iguaçu Cantinho do Brasil

Panificadora Doce Pão: R. Tarobá, 992 – Além do que uma padaria tradicional oferece, você tem várias opções de pratos que variam de R$ 15 a R$ 20,00 (Jun 2017). Comida  bem servida e muito gostosa. Várias opções de doces também 🙂

Viajar Sozinha para Foz do Iguaçu Panificadora Doce Pão

Roteiro 3 dias (sem contar dias de ida e volta)

Dia 1 – Chegada e acomodação no hotel + Feirinha da JK + Jantar Noite Italiana
Dia 2 – City Tour Foz + Compras Paraguai ou Itaipú + Jantar
Dia 3 – Cataratas Lado Argentino + Duty Free + Jantar
Dia 4 – Parque das Aves + Cataratas Brasil + Macuco Safari + Jantar
Dia 5 – Volta

Roteiro 6 dias (o meu)

Dia 1 – Chegada e passeio pela Avenida Brasil para compra de pesos e acertar os passeios
Dia 2 – Compras Paraguai pela manhã e a tarde, City Tour Puerto Iguazu, Argentina
Dia 3 – City Tour Ciudad Del Leste + Tarde Livre + Jantar Noite Italiana
Dia 4 – City Tour Foz, que inclui: Marcos das Três Fronteiras, Templo Budista e Mesquita Omar Ibn Al-Khattab
Dia 5 – Cataratas Iguazu, Argentina + Duty Free
Dia 6 – Parque das Aves + Cataratas Iguaçu, Brasil + Macuco Safari
Dia 7 – Manhã Livre + volta Rio de Janeiro

Estas foram as minhas dicas básicas para você viajar sozinha para Foz do Iguaçu. Tenho certeza que você vai adorar esse destino tão encantador e com tantas coisas legais para ver e fazer. Se tiver alguma dúvida, por favor, deixe nos comentários que terei o maior prazer em ajudar.

Outros Passeios em Foz do Iguaçu

Picture of Denise Tonin

Denise Tonin

Para mim o que realmente importa não é a quantidade de países que visitei, mas o quanto consegui me conectar com cada lugar e com as pessoas que cruzei pelo mundo. E o mais incrível de viajar sozinha é o quanto consegui me conectar comigo mesma! Busque por conexão, se entregue e verá a mágica acontecer. Suas viagens, além de incríveis, serão transformadoras!

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37 comentários em “Viajar sozinha para Foz do Iguaçu: guia pra mulher que vai solo”

  1. Marina

    Oi, Denise!
    Estou programando a minha segunda viagem solo, dessa vez pra Foz do Iguaçu. A primeira que fiz foi em 2022 pra Curitiba e segui algumas dicas suas e por isso obrigada hehehe
    Gostei muito do post e gostaria de saber como você fez o passeio pras Ruinas de San Inacio.
    Desde já agradeço! 🙂

    1. Denise Tonin

      Olá Marina, tudo bem ? Eu não fiz esse passeio, mas várias agências oferecem e é recomendado ir com elas. Usei para alguns passeios a Loumar Turismo e correu tudo super bem. Bjos e obrigada! Boa viagem!

    1. Denise Tonin

      Olá Pâmela, tudo bem ? Usei agências de passeios também. bjos

  2. Cristiane Cardoso

    Oi querida, bom dia!
    Qual seria o valor dos ônibus em média que saem do Terminal?

  3. Jessica Marcondes

    Denise, boa tarde!
    Acabei de conhecer seu blog/site justamente porque estou querendo me programar para passar uns dias em Foz do Iguaçu e como você, também amo viajar sozinha rs.
    Eu gostaria de tirar uma duvida, se possível. No city tour realizado no Paraguai, qual a moeda você utilizou para compra de souvenires? Não penso em fazer compras, compras mas gosto de sempre conhecer um lugar novo e trazer comigo uma lembrança daquele local…Argentina já descobri que a moeda é o peso e que consigo trocar em Foz mesmo, mas em todo lugar que li, não achei nenhuma informação concreta sobre a moeda aceita no Paraguai, fora o que li aqui sobre o real e o dolar. Ainda estou planejando a viagem mas gosto de me inteirar e me programar com futuros gastos para não ter surpresas na viagem.
    Agradeço muitissimo!!

    1. Olá Jessica, tudo bem ? No Paraguai usei dólar que já tinha em casa. Você pode usar cartão de crédito nas lojas, mas algumas cobram uma taxa para isso. Também aceitam o real, mas a cotação nunca é boa. bjos

  4. Ana Clara

    Eu fui nas Cataratas Argentina é muito maior e muito mais contato com a natureza, só achei que podiam melhorar na estrutura do local, sendo que a brasileira o ingresso é mais barato e consegue deixar tudo impecável. Mas foi uma viagem inesquecível, pretendo retornar para conhecer alguns pontos que não tempo.

  5. Gustavo

    Quanto ao celular no Paraguai e Argentina, como faz? Tem sinal de internet ou precisa comprar chip avulso?

    1. Gustavo, tudo bem ? Normalmente eu uso o EasySim4U >> http://bit.ly/vs-easy e já saio com o chip daqui do Brasil. Nessa viagem, em especial, não senti necessidade, pois minha ida até a Argentina e Paraguai foram rápidas, apenas bate e volta e nem conectei. Mas vc pode, se for ficar mais tempo nas cidades, comprar um chip local tbm. Abs

  6. Silvio

    Olá, gostei muito das dicas e recomendações. Poderia me dizer quanto saiu no total o valor dos 6 dias de passeio que vc fez em Foz?

  7. Tatiana

    Estive em Foz também e conheci um super motorista que me deu muitas dicas, me levou pra muitos lugares e tinha um preço bem legal. O carro dele é bem espaçoso e ele é super divertido. Marcos Bicalho – excelente motorista e preço muito bom. Carro sedan e super confiável – (45) 99124-3045

  8. Nossa estou apaixonada pelo seu blob, seu canal, super gamei.. quero agradecer porque através de você que criei coragem para enfrentar o meu medo de viajar e comecei a planejar a minha viagem à Foz do Iguaçu.

    1. Uauuuu que legal! Fico muito, mas muito feliz em ler isso. Obrigada pelo carinho e espero que voce vá mesmo. Qualquer dúvida e só falar

      1. Denise sua linda, esse mês de maio vc tem noção de como é o tempo por lá? Vou final do mês, entre 28 ou 30.

  9. Aguida Moreira

    Ótimas dicas! Foz do Iguaçu foi minha cidade escolhida para minha primeira viagem solo e acertei, a viagem foi maravilhosa. Fui em novembro de 2015, poucas ocorrências então não atrapalhou o passeio. Um passeio que fiz, gostei e não é divulgado é a visita a mina de Wanda na Argentina, achei diferente e interessante.

    1. Oi Aguida,Tudo bem? Vc tem razão. Tantos as minas de Wanda,quanto as Ruínas de San Inácio quase não são faladas e acho que é porque acaba não dando tempo. Obrigada. Vou atualizar o post e comentar. beijos

  10. Olá, denise. Tudo bom? Onde pego ônibus para ir de foz do Iguaçu para Puerto do Iguaçu? Desde já obrigada

  11. Liciane

    Olá! Denise, pretendo ir para Foz do Iguaçu sozinha e queria sabe se as pessoas são receptivas, se dão informações para gente, tipo com relação ao transporte. porq vi dizer que os paranaenses são meio fechados. E também queria saber quanto custa par apreciar as cataratas no lado argentino, é muito caro? Quanto vc gastou mais ou menos, contando com o transporte de ida e vinda para o lado argentino?

    1. Liciane, tudo bem? Achei todos bastante receptivos, pois Foz e uma cidade turística e as pessoas são bastante acostumadas a receber e a lidar com turistas. Cataratas Argentinas quando fui era 400 pesos. Troquei 500 pesos para pagar o parque,a tx turismo e um lanche. Vc pode trocar os pesos na Avenida Brasil. Sobre o transporte fuz com a Combo Iguazu e,se nao me engano,foi 60 reais o transporte. bjos

  12. Obrigada pelas dicas ajudou demais , principalmente os ônibus, indicação de táxis e lugares para comer, estou muito ansiosa e não vejo a hora de ir pra foz do Iguaçu, assim que chegar conto como foi!

    1. olá Elane, tudo bem ? Obrigada pela visitinha. Você vai amar Foz! è uma cidade incrível e com muitas coisas pra fazer! beijos

  13. Olá, obrigada elas dicas. Goste muito!!!
    Ainda não sei se ir para lá amanhã o nesta semana mas fiquei um pouco confusa com o troco de moneda. Vc que me recomenda e sobre o clima estive analizando e acho que vai ter sol mas um pouco de frio também.

    1. Milie, se vc estiver em Foz é só ir na Av. Brasil e encontrará várias casas de câmbio pra trocar a moeda por pesos Argentinos, caso vá para a Argentina. Se for ao Paraguai pode usar dólares ou reais. Frio tudo bem, a chuva é que é mais chatinha de aguentar 🙂

  14. Lúcia

    Oi, Denise, adorei as dicas!! Muito obrigada!!
    Vc tem dicas sobre compras no Paraguai e argentina?
    Abraços

    1. Oi Lúcia, tudo bem ? Que bom que gostou. Olha, não tive tempo de escrever ainda…rs rs Sobre Paraguai, evite cruzar a ponte nas quartas e sábados, pois fica um engarrafamento terrível. Não pegue as vans clandestinas para cruzar a ponte! A única compra que fiz foi na Cell Shop e de eletrônicos que estão valendo a pena. Vou escrever , em breve todos os detalhes. Quando vc vai?

  15. Adorei as dicas, Denise!

    Quero ver se faço essa viagem ainda este ano. Talvez prolongando um pouquinho pelo Paraguai!!
    Mas caso não consiga tantos dias, este seu roteiro de 6 dias cairá como uma luva!

    Abraço,

    1. Murilo, tudo bem ? Obrigada pela visitinha <3 Olha, dá pra ficar bem mais tempo mesmo, porque tem muitas coisas pra fazer. Eu não tinha como ficar mais e achei que foi bom assim. Acabei não indo pra Itaipu que acho que faltou, mas assim eu volto. Ainda fiquei com tardes e noites livres, porque precisava trabalhar tbm! hahahah beijão

  16. Lucia Rougemont

    Estive em Foz no feriado de 1 maio. Fiquei apenas 3 dias, mas deu para ir nas Cataratas do lado Argentino, que ainda não conhecia, em Puerto Iguazu, para tomar uma quilmês e comer empanadas argentinas, além de comprar pote de doce de leite, alfajor e torrones. Vale muito a pena! Fui dois dias no Paraguai(sab. e dom.)para as compras. O mais novo shopping de lá, o Paris, é lindo! Tem muitas atracoes, além das compras. Ah, dia 1/maio nada abre no Paraguai.
    Não consegui ir assistir ao por do sol na tríplice fronteira.

    1. Lúcia, também não vi o por do sol lá no Marco e dizem que é espetacular, né? Mas não tem problema, porque Foz do Iguaçu é um destino pra voltar, não é mesmo? Também comprei doce de leite e fui ao Paraguai e Argentina. Em breve, publico os posts com as dicas de lá 🙂 Obrigada pela visitinha e valeu pela dica de que no dia 01/05, as lojas fecham. Boa! beijos

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