Fique perto Dia 5 Quarentena Positiva

Olho para um lado. Olho para o outro. Não tem ninguém.⁣

Já era assim antes e sempre esteve tudo bem. Só que era voluntário e não imposto e obrigatório. Isso incomoda muito. ⁣

Paro. Ouço o silêncio da rua e penso: isso está acontecendo mesmo? Um filme da última semana passa na cabeça. Sim, está acontecendo. Mas sei que vai passar!⁣

Se antes estava tudo bem, preciso criar um jeito de continuar tudo bem, certo? E eu sei como fazer isso! ⁣

Só depende de mim, das minhas atitudes e dos meus pensamentos.⁣

Estou bem. Tenho saúde. Tenho tudo o que preciso dentro de mim. Agradeço.⁣

O que você pode fazer para ajudar a “ficar tudo bem”? ⁣

Escolha ficar “perto” (virtualmente, né?) de pessoas que…⁣

✔ Acreditam que o está acontecendo vai passar⁣
✔ Inspiram⁣
✔ São Leves⁣
✔ Riem de si mesmas⁣
✔ Compartilham conhecimento⁣
✔ Buscam soluções⁣
✔ Sabem escutar⁣
✔ Praticam a empatia⁣
✔ Espalham esperança ⁣
✔ Se doam⁣

Aproveite e aprenda com elas. Pratique tudo acima e você nunca se sentirá sozinha! ⁣

Mais uma coisa muito importante: ligue para os idosos. Acolha. Conforte. A maioria não usa a tecnologia como a gente! ⁣

#quarentenapositiva #sanidademental #viajantesolo ⁣

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